Kinésiologue et directrice des communications chez Nautilus Plus, Karine Larose est titulaire d’une maîtrise en kinanthropologie, d’une maîtrise en relations industrielles ainsi que d’un baccalauréat en psychologie. Elle est spécialisée en motivation à l’entraînement. Animatrice de l’émission Vivre Plus diffusée pendant plusieurs années sur les ondes de RDS, Karine a été chroniqueuse hebdomadaire sur la mise en forme à l’émission matinale Caféine, devenue Le show du matin diffusée sur V. Elle a également participé aux tournages des émissions SOS Beauté et SOS Santé diffusées respectivement sur TQS et Canal Vie. Auteure du « best-seller » Le Guide Vivre Plus publié aux Éditions La semaine et maintenant réédité sous le titre du Nouveau Guide Vivre Plus aux éditions Trécarré, Karine est aussi l’auteure du livre 10-4 : Perdre sainement 10 livres en 4 semaines, maintenant disponible en anglais sous le titre 10-4 The Healthy Way to Lose 10 Pounds in 4 Weeks, également publié aux éditions Trécarré. Elle est la tête d’affiche de la série de 9 DVD d’exercices 30 minutes par jour pour Vivre Plus. Karine effectue des chroniques à diverses émissions de télévision, de radio et dans plusieurs magazines et journaux. Elle est régulièrement sollicitée par les médias afin de donner son point de vue sur l’activité physique.